Bien manger, ça s’apprend !
Dans le cadre du festival Mieux Manger, organisé par la Ville de Paris, nos élèves ont assisté à une présentation de l’UFC-Que Choisir autour de l’alimentation saine. Un moment qui a permis d’aborder des questions essentielles pour leur quotidien, trop souvent négligées : comment bien manger ? Pourquoi faut-il faire attention à la composition des produits ? Et surtout, comment s’y retrouver dans les étiquettes ?
Manger mieux, un enjeu pour les jeunes
À l’heure où les tentations sont nombreuses – snacks rapides, boissons sucrées, produits transformés – il est crucial de donner aux jeunes les clés pour faire des choix plus sains. L’alimentation joue un rôle direct sur la santé, l’énergie, la concentration… mais aussi sur le budget. Mieux manger, ce n’est pas forcément dépenser plus, c’est apprendre à choisir intelligemment.
Lire les étiquettes : un super pouvoir du quotidien
Apprendre à décrypter une étiquette alimentaire, c’est aussi reprendre le pouvoir sur sa consommation. Les élèves ont découvert qu’un emballage attrayant ne garantit ni la qualité nutritionnelle, ni la transparence. Additifs, taux de sucre ou de sel, portions cachées : autant d’éléments qu’il faut apprendre à repérer.
Savoir lire une étiquette, c’est pouvoir comparer, comprendre ce que l’on mange, et éviter les pièges marketing.
Une démarche en phase avec nos valeurs
À Schola Nova, nous sommes convaincus que l’éducation ne s’arrête pas aux matières scolaires. Elle inclut aussi l’apprentissage de la vie quotidienne, l’autonomie et la santé. Cette intervention s’inscrit donc pleinement dans notre mission d’accompagnement global des jeunes, en lien avec les enjeux sociaux, économiques et environnementaux de notre époque.
